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높이뛰기 도움닫기 / 도움닫기 하여 멀리뛰기 완전정복 2 거리재기 공중 자세 익히기 Youtube - 뜀뛰기 경기에는 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 경기가 있다.

높이뛰기 도움닫기 / 도움닫기 하여 멀리뛰기 완전정복 2 거리재기 ê³µì¤' 자세 익히기 Youtube - 뜀뛰기 경기에는 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 경기가 있다.. 높이뛰기는 도움닫기에서 발생한 수평 방향의 속도를 수직 속도로 전환하여 크로스바를 넘는 경기고, 도움닫기 → 발구르기 → 공중 동작 → 착지의 4단계로 구분된다. 뜀뛰기 경기에는 높이뛰기, 장대높이뛰기, 멀리뛰기, 세단뛰기 경기가 있다. 뜀뛰기 운동에는 멀리뛰기·높이뛰기·3단뛰기·장대높이뛰기 등이 있는데 내용과 방법이 각각 다르지만, 공통적인 기술은 도움닫기·발구르기·공중동작·착지의 네 가지이다.

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ë†'이뛰기와 멀리뛰기의 기술 및 트레이닝기타레포트
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ë†'이뛰기 정점 멀리뛰기 각도 세단뛰기 속도 서울신문
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포토뉴스 이 악물고 부산일보
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